Мелатонін Puritan's Pride Melatonin 5 мг 120 таб

Склад

Інші інгредієнти: фосфат дикальция, рослинна целюлоза.   містить & lt; 2%: натуральний глазур, діоксид кремнію, рослинний стеарат магнію, рослинна стеаринова кислота.

Не містить: штучних добавок, консервантів, цукру, крохмалю, молока, лактози, сої, клейковини, пшениці, дріжджів, риби, натрію.

Опис

Найбільш ефективним, натуральним і безпечним засобом, здатним нормалізувати внутрішній годинник, є мелатонін.

Мелатонін - це гормон, який активно виробляється нашим мозком у вечірній і нічний час і повідомляє тілу, що пора лягати спати.

Вчені навчилися синтезувати цю речовину і стали випускати препарати мелатоніну для людей з порушеннями сну.

Як приймати мелатонін

Якщо ви тільки починаєте приймати мелатонін, почніть з більш низькою дозою. наприклад, з 1 мг за 30 хвилин до сну. якщо це не допоможе вам заснути, спробуйте збільшити дозу до 3-5 мг.

Ваше завдання полягає в тому, щоб знайти саму мінімальну дозу, яка допомагає вам заснути. ви можете слідувати інструкції мелатоніну, яка додаються до вашої добавці або знаходиться на зворотній її стороні.

Спосіб застосування

Дорослим по 1 таблетці в день перед сном. викликає сонливість.

Застереження

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте якісь ліки, вам немає 18 років - проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Припиніть використання та зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь-які побічні реакції. Зберігайте у недоступному для дітей місці. Зберігайте у прохолодному, сухому місці. Не використовуйте, якщо блистерне ущільнення вирізано, розірвано чи зламано. Обмежте використання до двох місяців із перервою в один тиждень. Не приймати продукт при керуванні автомобілем.