Мелатонін Melatonin Natrol 10 мг 60 таблеток

Мелатонін – гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі та дня. Саме він відправляє у сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок.

Виробник: Natrol, США
Форма випуску: 30/60/100 таблеток
Вік: 18+

Склад:

Інші інгредієнти:
Мікрокристалічна целюлоза, метилцелюлоза, магнію стеарат, стеаринова кислота, діоксид кремнію, гіпромелоза, гліцерин.

Не містить:
Молоко, яйце, риба, ракоподібні, горіхи, арахіс, дріжджі, штучні фарби, ароматизатори або консерванти.

Функціональна дія:

Люди, які не доотримують необхідну кількість цього гормону (через нічну роботу, нічний спосіб життя, безсоння, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік тощо) схильні до багатьох захворювань, таких як: коронарна хвороба серця та судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз та багато інших. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старіти швидкими темпами.

Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 години ночі), при цьому вимикаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морква. Але, на жаль, лише вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, оскільки засвоюваність їх мелатоніну вкрай низька.

Мелатонін допомагає впорядкувати нормальний добовий режим, чим сприяє спокою, розслабленню та загальному зміцненню здоров'я.

Застосування:

Приймати по 1 таблетці за 20 хвилин до сну.