Мелатонін Life Extension Melatonin 3 мг 60 льодяників

Склад

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, рослинна целюлоза (капсула), рисовий концентрат.

Цей продукт не містить: молока, яєць, риби, арахісу, ракоподібних (омари, краби, креветки), соєвих бобів, горіхів, пшениці, дріжджів, клейковини, кукурудзи.

Не містить: цукру та штучних підсолоджувачів, ароматизаторів, барвників і консервантів.

Опис

Мелатонін у народі називають гормоном сну. Виробляючись шишкоподібною залозою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сна — неспання), не даючи їм збитися з ритму.

Для того, щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно та в необхідних кількостях, потрібно дотримуватися правил, які ми так любимо порушувати. Перше — лягати спати до 12 годин ночі, вимикаючи всі джерела світла, і головне — висипатися. Можна поповнити запаси цього гормону та з харчових продуктів: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, моркви — готові з радістю в цьому допомогти. Але ось тільки вчені все частіше схиляються до тієї думки, що з харчових продуктів засвоюваність Мелатоніну вкрай низька.

А ось у разі споживання кофеїну та вживання кофеїну препаратів, тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів, вироблення мелатоніну неабияк скорочується. Звідси порушення сну, часті висипки, і як наслідок — безсоння.

Сьогодні все частіше пацієнтам із порушенням сну лікаря, замість снодійних, рекомендують насамперед заповнювати брак Мелатоніну біологічно активними добавками.

Рекомендації щодо застосування

Рекомендації щодо застосування: читайте всю етикетку та дотримуйтеся інструкцій з використання. Візьміть 1капсулу за 30-60 хвилин до сну або дотримуйтесь рекомендацій лікаря. Мелатонін природно виділяється з епіфізу в нічну пору, тому капсула має бути взята в нічну пору.

Попередження: не використовувати дітям до 12 років. Не використовуйте, якщо друк зламаний або не має. Не використовуйте, якщо ви працюєте на обладнанні або керуєте транспортним засобом. пацієнтки з аутоімунними захворюваннями, люди, які страждають на діабет або інші ендокринні розлади, депресивні розлади, а також вагітні або годувальниці — перед вживанням мають проконсультуватися з лікарем. Зберігати в сухому, прохолодному, недоступному для дітей місці.